Gyerekkori elhízás

Az elhízásért már egészen fiatal korban is a rossz táplálkozási szokások tehetők felelőssé. Sok családban ugyanis szomjoltónak nem is ismerik a vizet, hanem helyette szénsavas italokat és cukorban gazdag, rostos üdítőket fogyasztanak, így a gyerek szinte észrevétlenül veszi fel a szervezete számára szükségtelen kalóriákat.

A helyes táplálkozás mellett azonban elengedhetetlen a megfelelő napi mozgásmennyiség is. Gyakran nem is az időhiány miatt mozognak keveset a gyerekek, egyszerűen csak szívesebben néznek tévét ahelyett, hogy elmennének biciklizni vagy focizni a szabadba.

Amennyiben az orvosi vizsgálatok során bebizonyosodik, hogy a gyermek túlsúlyát nem betegség okozza, hanem a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód, akkor kell a szülőnek közbelépnie.

Nagyon sok szülő ezt kezdetben úgy képzeli el, hogy az orvos majd felír egy tablettát, amitől a gyermek lefogy. Sajnos ez még felnőttkorban sem így működik, hiszen az a néhány szer, ami regisztrálva van, nem teljesen biztonságos, tehát még nagyobb kockázatot jelent a gyermek számára.

Szeretne még több, nevelési tanácsadással kapcsolatos cikket olvasni? Töltse ki űrlapunkat:

Név*
E-mail*
Gyermek életkora*
Megjegyzés
Elküld