Éjszakai elkülönülés Ha a baba külön szobában alszik és ettől nyugtalanabb éjszaka, töltsön vele valamivel több időt, ölelgesse meg, olvasson neki, bújjon hozzá, esetleg kapcsoljon be neki egy kis lágy muzsikát mielőtt lefekteti.Legyen egy állandó rutin lefekvés előtt, amire számíthat, és ami megadja a kicsinek a biztonságérzetet, hogy könnyebben el tudjon aludni. Gyermeke hálás lesz a minden esti következetességért és a kiszámíthatóságért. Ennek köszönhetően egyre nyugodtabban és könnyebben fogja tudni lefektetni. A lényeg, hogy olyan módszert válasszon, amivel biztosan megnyugtatja, ahelyett, hogy feldúlná.
Miközben bizonyára a fürdőszobában vagy a nappaliban kezdik a napi rutint, célszerű a gyerekszobában napközben is eltölteni egy kis időt mókával, játékkal, majd végül itt fejezni be a napot, vagy legalábbis ott ahol a kicsi alszik. Fontos, hogy megtanítsa neki, hogy az ő alvó területe egy jó hely, nem csak egy szoba, ahol alvással van büntetve. Ha a gyerkőc kezd kétségbeesni, amikor látja, hogy Ön kisétál tőle miután betakargatta, mondja neki, hogy néhány perc múlva visszamegy majd hozzá megnézni őt. Minden valószínűség szerint hamarabb elalszik, mint ahogy Ön visszatérne. Akkor is, amikor nem otthon vannak, amennyire csak lehetséges ragaszkodjon a napi rutinhoz. Ez megkönnyítheti a babának az ellazulást egy ismeretlen környezetben is. Szeretne még több, nevelési tanácsadással kapcsolatos cikket olvasni? Töltse ki űrlapunkat:
|
Készítette: WebPlanet
